En realistisk och lättsam plan för pensionen

Att tänka på framtiden behöver inte vara komplicerat eller överväldigande. Genom noggrann planering och några genomtänkta val kan du gradvis bygga en stabil ekonomisk grund inför livet efter arbetsåren. Den här guiden visar konkreta steg, praktiska tips och reflektioner som kan hjälpa dig att skapa en tryggare pension — utan att lova mirakelknep eller orimligt låga kostnader. Med en balanserad strategi kan du få bättre kontroll över din framtid, steg för steg.

En realistisk och lättsam plan för pensionen

Att planera för pensionen handlar mindre om avancerad ekonomi och mer om att göra ett par genomtänkta val, om och om igen. Svenska systemet med allmän pension, tjänstepension och eget sparande kan kännas rörigt, men med ett tydligt grepp om kostnader, avgifter och rimliga sparnivåer går det att lägga en plan som både känns trygg och är möjlig att hålla över tid.

Vad kostar en trygg pension egentligen?

När många frågar sig vad en trygg pension kostar tänker de ofta på ett fast belopp, som om det fanns ett facit. I praktiken beror kostnaden på tre saker: hur länge du sparar, hur mycket du sätter av och vilken avkastning du får. För de flesta i Sverige kommer en stor del av pensionen från allmän pension och tjänstepension, som redan dras automatiskt från lönen. Kostnaden du faktiskt märker av i vardagen är därför framför allt det extra, frivilliga sparandet.

En vanlig tumregel är att du kan sikta på en total pension på ungefär 60 till 80 procent av din slutlön. Ju mer du vill närma dig den övre delen av spannet, desto mer behöver du normalt spara själv. För någon som börjar spara tidigt kan det handla om några procent av lönen. Börjar du sent kan samma mål kräva betydligt högre belopp per månad.

Så jämför du avgifter utan att få huvudvärk

Avgifter är en av de viktigaste, men också mest förbisedda, delarna i pensionsplanen. Små procentsatser kan kännas obetydliga, men över 20 till 30 år gör de enorm skillnad. Ett sparande med en total avgift på 0,2 procent per år kan ge hundratusentals kronor mer än ett alternativ med 1,5 procent, givet samma insättningar och avkastning före avgifter.

När du jämför avgifter är det bra att se på hela paketet. Fonder har en fondavgift, ibland också prestationsbaserad avgift. Vissa försäkringslösningar har dessutom fasta depåavgifter eller procent på kapitalet. Försök få fram en uppskattning av den totala årliga kostnaden i procent. Jämför sedan liknande produkter med varandra, till exempel globalindexfonder med andra breda fonder, i stället för att blanda allt i samma hög.

Smarta val mellan tjänstepension, PPM och eget sparande

För många svenskar är tjänstepensionen den största pusselbiten efter den allmänna pensionen. Här betalar arbetsgivaren in pengar åt dig, ofta motsvarande 4,5 procent av lönen upp till ett visst tak och mer däröver. Inom tjänstepensionen väljer du själv fonder eller traditionell försäkring, men själva insättningen kostar dig ingenting direkt. Smarta val här handlar alltså främst om att hålla nere avgifterna och välja en risknivå som passar din ålder.

Premiepensionen, PPM, är den del av allmänna pensionen där du kan välja fonder via Pensionsmyndigheten. Här finns många mycket billiga fonder, och det statliga standardvalet AP7 Såfa har i dag en låg avgift och en automatiskt anpassad risk. Eget sparande kan du lägga i till exempel ett investeringssparkonto hos bank eller nätmäklare. Ofta är det klokt att först säkerställa rimliga val i tjänstepension och PPM, och sedan komplettera med ett enkelt, lågavgiftsbaserat privat sparande vid sidan av.

Hur mycket behöver du verkligen lägga undan varje månad?

Frågan hur mycket du behöver spara varje månad har inget enhetligt svar, men det går att resonera i nivåer. En person som är runt 30 år och har tjänstepension kanske klarar sig med 5 procent av nettolönen i extra sparande för att stärka framtida pension, givet normal avkastning. Börjar du först vid 50 års ålder kan det i stället krävas 10 till 20 procent av lönen för att nå liknande nivåer.

Ett praktiskt sätt är att utgå från din nuvarande ekonomi. Räkna baklänges: hur mycket av din lön använder du i dag, efter sparande och amorteringar, för själva vardagen. Den nivån är en grov bild av vilken pension du skulle trivas med. Därefter kan du med hjälp av pensionsprognoser se hur mycket som redan är på väg via allmän pension och tjänstepension, och sedan uppskatta vilket frivilligt sparande som kan fylla glappet. Poängen är inte att träffa helt rätt, utan att hitta en nivå som är tillräckligt bra och möjlig att hålla över tid.

En plan som är snäll mot både plånboken och framtiden

En plan som är snäll mot både plånboken och framtiden kombinerar låga avgifter med rimliga förväntningar. I praktiken kan det innebära att du använder tjänstepension och premiepension fullt ut, väljer billiga, breda aktiefonder under de tidigare arbetsåren och kompletterar med ett enklare, regelbundet sparande vid sidan av. För att illustrera ungefärliga kostnader kan det vara hjälpsamt att se på några typiska alternativ från välkända svenska aktörer. Kostnaderna nedan är avrundade exempel och kan förändras över tid, så se dem som grova riktmärken, inte exakta siffror.


Produkt eller tjänst Leverantör Kostnadsnivå (cirka)
Global indexfond för privat sparande Avanza Fondavgift runt 0,20–0,30 procent per år
Global indexfond i fondförsäkring tjänstepension Swedbank Total avgift ofta 0,30–0,60 procent per år inklusive försäkringsavgifter
Traditionell tjänstepensionsförsäkring AMF Total kostnad ofta omkring 0,20–0,40 procent per år, avgiften dras från avkastningen
Statlig premiepensionsfond AP7 Såfa Pensionsmyndigheten Avgift cirka 0,10 procent per år, varierar något över tid
Fondrobot med blandad aktie och ränteportfölj Lysa Total avgift ofta runt 0,40–0,50 procent per år beroende på inriktning

Priser, avgifter och kostnadsuppskattningar i denna text är baserade på senast kända nivåer men kan förändras över tid. Egen efterforskning rekommenderas alltid innan du fattar ekonomiska beslut.

När du ser sådana här nivåer blir det tydligare hur viktig avgiften är. Skillnaden mellan 0,2 och 1,5 procent per år kan på lång sikt vara större än skillnaden mellan att spara 1 000 eller 1 200 kronor i månaden. För en vardagsvänlig plan är det därför ofta bättre att kombinera relativt måttligt sparande med mycket låga avgifter, än att pressa upp sparbeloppet i dyra lösningar som du riskerar att tröttna på.

Avslutningsvis kan en realistisk och lättsam pensionsplan summeras i tre grundpelare. För det första, få en överblick över vad du redan har via allmän pension och tjänstepension så att du inte sparar i blindo. För det andra, håll nere avgifterna genom att välja enkla, breda och billiga lösningar där det går. För det tredje, välj ett månadssparande som du faktiskt kan leva med, även när livet svänger. På så sätt blir pensionen varken ett hot mot din nuvarande vardag eller ett frågetecken längre fram, utan en naturlig del av din långsiktiga privatekonomi.